坐骨神經痛

坐骨神經痛顧名思義就是坐骨神經受到了刺激或壓迫而產生的疼痛

坐骨神經是由腰椎第四、第五節以及薦椎第一至第三節神經所組成,當受到壓迫時,此一神經所經之處,包括腰部、大腿後側、小腿後側以及腳掌,均可產生抽痛、酸麻以及灼熱感。通常疼痛的範圍從屁股延伸至腿部是連續並呈一條線,而非斷斷續續的例如髖關節痛、膝蓋痛以及腳踝痛但是關節與關節之間並沒有症狀。如果是後者,那就是腿部的關節出問題,屬於另外一種問題。

造成坐骨神經痛的原因

包括椎間盤突出、骨刺、脊椎滑脫、椎間孔狹窄、梨狀肌症候群、腫瘤以及糖尿病。年長者容易發展骨刺或椎盤突出等脊椎病變、肥胖或懷孕、需要搬重或久坐的工作者則容易增加椎間盤的負擔和外凸以及患有糖尿病的人容易產生神經病變都是坐骨神經痛的高危險群。

另外,男生喜歡將皮夾放在屁股的口袋,除了容易造成坐下時骨盆腔不平均而產生腰酸痛,還容易壓迫到坐骨神經。除非有腿部萎縮、大小便失禁等嚴重症狀需考慮以手術來改善,大部分的情形可藉由較保守的治療方式如消炎藥和物理治療來幫助消炎跟放鬆肌肉、以及尋求脊骨神經醫師的治療來矯正骨關節錯位。當骨盆腔關節以及髖骨關節發生「骨關節錯位」時,周遭的肌肉包括臀大肌、臀中肌以及梨狀肌容易緊縮起來,目的在保護我們的關節以及維持骨盆的穩定。此時經過這些肌肉的坐骨神經就會被壓迫到而形成坐骨神經痛,此一情形又稱為「梨狀肌症候群」。

身體經年累月的使用或體重上升所引起的腰椎椎間盤凸出,則容易因為骨關節錯位使人體工學惡化並引起椎間盤及周遭軟組織發炎和腫大,造成原本的椎間盤凸出更進一步的壓迫腰椎神經。此情形可以尋求脊骨神經醫師的治療來矯正骨關節錯位來減少對神經的壓迫。