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中風患者多活動 可減少肌肉萎縮及骨質流失

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    根據衛生機關的統計,台灣十大死亡原因自民國五十三年起,腦中風就高居第一及第二位,而且發病年齡層有逐漸下降的現象。中風是腦血管堵塞或破裂所引起的腦內局部破壞,造成半身不遂,感覺異常,惡心,昏迷,言語不清,大小便失禁等。

導致中風的原因包括腦血管硬化或狹窄或先天性結構異常,過度勞碌,情緒激動,緊張,心臟疾病、高血壓、營養不良,及寒冷氣候。中風之後,大部分的患者仍有機會回復正常,但也必須盡快地和耐心地接受治療。

除了接受內科藥物治療,外科手術治療及復健醫療以外,患者亦可以應用脊骨神經醫學治療來加速復原。在中風之後,因為行動不便,走動時一跛一跛地,常造成因受力不均衡所引起的骨關節位移、肌腱不平衡或痠痛無力、神經系統干擾和加重平衡感失調。中風患者若接受脊骨神經醫學醫師的治療,可以改善上述的問題,並且強化體質,使患者更快地康復。

中風的經歷也容易引發無助,緊張,恐懼,和易怒等情緒,此時患者家屬的耐心照顧,並給予安慰和鼓勵。而脊骨神經醫學醫師則可應用潛意識清理療法,有效地將患者的情緒改善,也因此減少了中風復發的機會。

除了專業的輔助,中風患者也須努力地做好自己的功課,因為能愈快地回復起坐與步行,愈能減少肌肉萎縮及骨質流失,並且減少功能統合及平衡感的問題,所以,中風患者應盡快及盡量地走動和活動筋骨。

中風患者在飲食上,以清淡為主,少鹽、少醣,少油脂,避免油炸食物,可多食蔬果及深海魚,有助於減少血中油脂及預防便秘。同時注意總卡路里數及營養是否充足和均衡,必要時,亦可食用綜合維他命丸來補充身體的需求。最後,放鬆心情、充份休息,及在冬天裡做保暖的工作,如此飲食、營養、休息三管齊下,才能加速中風患者恢復健康。